ວິທີການເບິ່ງແຍງຜິວໜັງອັກເສບ

ຄວາມເຂົ້າໃຈກ່ຽວກັບຜິວໜັງອັກເສບຊຳເຮື້ອ

ການເຮັດຄວາມເຂົ້າໃຈກັບພະຍາດຜິວໜັງອັກເສບ ຫຼື ເອັກຊີມາ (eczema) ທີ່ມີລັກສະນະເປັນແບບຊຳເຮື້ອ (chronic) ແມ່ນບາດກ້າວທຳອິດໃນການຮັກສາ ແລະ ຟື້ນຟູຜິວໜັງ (skin) ຂອງທ່ານ ພາວະນີ້ເຮັດໃຫ້ຜິວໜັງມີລັກສະນະແຫ້ງ ແລະ ຕອບສະໜອງໄວຕໍ່ສິ່ງກະຕຸ້ນຈາກພາຍນອກ ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວມັນຈະເກີດຂຶ້ນເປັນໄລຍະໆ ເຊິ່ງບາງຄັ້ງອາການອາດຈະດີຂຶ້ນ ແຕ່ບາງຄັ້ງກໍອາດຈະກຳເລີບຂຶ້ນມາໄດ້ໂດຍບໍ່ມີການເຕືອນລ່ວງໜ້າ ການຮູ້ຈັກວິທີຮັບມືຢ່າງຖືກຕ້ອງຈຶ່ງຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຮຸນແຮງຂອງພະຍາດໄດ້ໃນໄລຍະຍາວ.

ສາເຫດຂອງອາການຄັນ ແລະ ຜື່ນແດງ

ອາການຄັນ (itching) ແລະ ຮອຍແດງ (redness) ເປັນອາການຫຼັກທີ່ພົບໄດ້ເລື້ອຍໆໃນຜູ້ປ່ວຍຜິວໜັງອັກເສບ ເມື່ອຜິວໜັງເກີດການລະຄາຍເຄືອງ (irritation) ມັນຈະກະຕຸ້ນໃຫ້ເກີດຜື່ນ (rash) ທີ່ມີລັກສະນະແດງ ແລະ ຄັນຄາຍ ຖ້າຫາກມີການເກົາບໍລິເວນນັ້ນ ມັນຈະຍິ່ງເຮັດໃຫ້ຜິວໜັງເກີດການອັກເສບຫຼາຍຂຶ້ນ ແລະ ອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດການຕິດເຊື້ອແບັກທີເຣຍຕາມມາໄດ້ ດັ່ງນັ້ນການຫຼີກເວັ້ນການເກົາ ແລະ ການຮັກສາຄວາມເຢັນຂອງຜິວຈຶ່ງເປັນສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດໃນການຫຼຸດຜ່ອນອາການເຫຼົ່ານີ້.

ປັດໄຈກະຕຸ້ນ ແລະ ອາການພູມແພ້

ອາການພູມແພ້ (allergy) ຈາກສິ່ງແວດລ້ອມ ເຊັ່ນ ຝຸ່ນລະອອງ, ຂົນສັດ, ເກສອນດອກໄມ້ ຫຼື ແມ່ນແຕ່ອາຫານບາງຊະນິດ ສາມາດເປັນປັດໄຈກະຕຸ້ນທີ່ເຮັດໃຫ້ຜິວໜັງອັກເສບກຳເລີບໄດ້ ນອກຈາກນີ້ ການໃຊ້ຜະລິດຕະພັນທີ່ມີສ່ວນປະສົມຂອງນ້ຳຫອມ ຫຼື ສານເຄມີທີ່ຮຸນແຮງ ກໍເປັນອີກໜຶ່ງປັດໄຈທີ່ຄວນຫຼີກເວັ້ນ ການສັງເກດ ແລະ ບັນທຶກສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ອາການກຳເລີບຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຫຼີກເວັ້ນສິ່ງກະຕຸ້ນເຫຼົ່ານັ້ນໄດ້ດີຂຶ້ນ ແລະ ປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເກີດອາການແພ້ທີ່ຮຸນແຮງ.

ການຟື້ນຟູເກາະປ້ອງກັນຜິວ ແລະ ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ

ການຮັກສາຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ (moisture) ແລະ ການຟື້ນຟູເກາະປ້ອງກັນຜິວ (barrier) ເປັນຫົວໃຈຫຼັກໃນການປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຜິວໜັງແຫ້ງ (dryness) ແລະ ຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບ ຜິວໜັງທີ່ມີເກາະປ້ອງກັນທີ່ແຂງແຮງຈະສາມາດກັກເກັບຄວາມຊຸ່ມຊື່ນໄດ້ດີ ແລະ ປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ສິ່ງແປກປອມ ຫຼື ສານກໍ່ພູມແພ້ຊຶມເຂົ້າສູ່ຜິວໜັງໄດ້ງ່າຍ ການເລືອກໃຊ້ຜະລິດຕະພັນບຳລຸງຜິວທີ່ປາສະຈາກນ້ຳຫອມ ແລະ ແອລກໍຮໍຈຶ່ງເປັນທາງເລືອກທີ່ເໝາະສົມທີ່ສຸດເພື່ອຮັກສາຄວາມສົມດຸນຂອງຜິວ.

ວິທີການເລືອກໃຊ້ຄຣີມ ແລະ ການປິ່ນປົວ

ການເບິ່ງແຍງ (care) ຜິວໜັງດ້ວຍການເລືອກໃຊ້ຄຣີມ (cream) ບຳລຸງທີ່ມີຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນສູງ ຈະຊ່ວຍເພີ່ມຄວາມຊຸ່ມຊື່ນໃຫ້ກັບຜິວໄດ້ຍາວນານ ນອກຈາກນີ້ ການປິ່ນປົວ (therapy) ທາງການແພດ ເຊັ່ນ ການໃຊ້ຢາທາປະເພດສະເຕີຣອຍໃນໄລຍະສັ້ນ ຫຼື ການໃຊ້ຢາປັບພູມຄຸ້ມກັນ ກໍເປັນວິທີທີ່ແພດຜິວໜັງມັກນຳໃຊ້ເພື່ອຄວບຄຸມອາການອັກເສບໃນໄລຍະທີ່ຜື່ນກຳເລີບບັນຫາຢ່າງຮຸນແຮງ ໂດຍຄວນຢູ່ພາຍໃຕ້ການເບິ່ງແຍງຂອງແພດສະເພາະທາງ.

ການປຽບທຽບຜະລິດຕະພັນບຳລຸງຜິວໜັງ

ລາຄາ, ອັດຕາ ຫຼື ການຄາດຄະເນຄ່າໃຊ້ຈ່າຍທີ່ລະບຸໃນບົດຄວາມນີ້ແມ່ນອີງໃສ່ຂໍ້ມູນຫຼ້າສຸດທີ່ມີ ແຕ່ອາດຈະມີການປ່ຽນແປງໄປຕາມເວລາ. ແນະນຳໃຫ້ເຮັດການຄົ້ນຄວ້າດ້ວຍຕົນເອງກ່ອນການຕັດສິນໃຈທາງການເງິນ.

ຄຳແນະນຳເພີ່ມເຕີມ ແລະ ຂໍ້ຄວນລະວັງ

ນອກຈາກການທາຄຣີມບຳລຸງແລ້ວ ການປັບປ່ຽນພຶດຕິກຳໃນຊີວິດປະຈຳວັນກໍມີສ່ວນຊ່ວຍໄດ້ຫຼາຍ ເຊັ່ນ ການຫຼີກເວັ້ນການອາບນ້ຳອຸ່ນທີ່ຮ້ອນເກີນໄປ ເພາະມັນຈະທຳລາຍນ້ຳມັນທຳມະຊາດເທິງຜິວໜັງ, ການເລືອກໃຊ້ສະບູອາບນ້ຳທີ່ບໍ່ມີຟອງ ແລະ ມີຄ່າ pH ທີ່ສົມດຸນ, ແລະ ການໃສ່ເສື້ອຜ້າທີ່ເຮັດຈາກເສັ້ນໃຍທຳມະຊາດ ເຊັ່ນ ຜ້າຝ້າຍ ທີ່ບໍ່ກໍ່ໃຫ້ເກີດການລະຄາຍເຄືອງ ຫຼື ສຽດສີກັບຜິວໜັງ.

ບົດຄວາມນີ້ມີຈຸດປະສົງເພື່ອໃຫ້ຂໍ້ມູນເທົັ້ນັ້ນ ແລະ ບໍ່ຄວນຖືວ່າເປັນຄຳແນະນຳທາງການແພດ. ກະລຸນາປຶກສາແພດໝໍ ຫຼື ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສາທາລະນະສຸກເພື່ອຮັບຄຳແນະນຳ ແລະ ການປິ່ນປົວທີ່ເໝາະສົມກັບທ່ານ.

ການເບິ່ງແຍງຜິວໜັງອັກເສບອາດຈະຕ້ອງໃຊ້ເວລາ ແລະ ຄວາມເອົາໃຈໃສ່ຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ ແຕ່ການເລືອກວິທີການທີ່ເໝາະສົມ ແລະ ການປົກປ້ອງຜິວຈາກສິ່ງກະຕຸ້ນຈະຊ່ວຍໃຫ້ຜິວໜັງຂອງທ່ານກັບມາແຂງແຮງ ແລະ ມີສຸຂະພາບດີໄດ້ຢ່າງຍືນຍົງໃນໄລຍະຍາວ.